CHEF: SackLuka

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Costo estimado

Medio

Contenido nutricional

Alto en fibra - Sin nueces

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Sobre la receta

Ingredientes y cantidad

Cebollas blancas 1 unidad cortada en cubos
Zanahorias 4 unidades cortadas en trozos
Jitomates 2 unidades cortados en sextos
Dientes de ajo con cáscara 5 unidades
Aceite de oliva 1/4 taza
Sal de grano 1 pizca
Pimienta entera 1/4 de cucharada
Tomillo 2 ramitas
CCaldo de verduras 1/2 taza
Leche de vaca 1 taza
Crema ácida 1/2 taza
Albahaca 1 cucharada
Mantequilla 1 cucharada
Albahaca fresca (opcional) Hojas al gusto para decorar

Procedimiento

  1. Precalentar el horno a 200°.
  2. Colocar en una charola la cebolla, la zanahoria, el jitomate, el ajo, la pimienta entera, el tomillo y la sal, bañar todo con el aceite de oliva y hornear hasta que los alimentos estén suaves y cocidos.
  3. Licuar todos los ingredientes horneados con el caldo de verdura, la leche, la crema ácida y la albahaca fresca hasta obtener una mezcla suave y tersa.
  4. Calentar una ollita a fuego medio con la mantequilla y cocinar la crema durante 10 minutos.
  5. Sazonar con sal y pimienta.
  6. Servir la crema, decorar con albahaca.